2023-09-09から1日間の記事一覧

睡眠についての調査

書いたきっかけ興が乗って朝方まで分析をしていた次の日のパフォーマンスが著しく低下したため，戒めのために夜更かしおよび生活習慣のズレのデメリットをまとめる。今後長く自分の頭で考えていく知的活動を行っていくにあたり，睡眠習慣を正すメリットを…